Anlayış|Her ilişkinin kendine has dinamikleri vardır ve bu dinamiklere saygı duyulmalıdır. Anlayış, ilişkideki bütün yönleri kabul edebilme becerisidir.
Her bir pozisyon ve teknik, katılımcıların iznini alıp, bilgilendirme süreçleri içerisinde kabul ettikleri şekilde yürütülmelidir. Aşağıda, popüler pozisyonlar ve onların uygulanması için önerilen teknikler listelenmiştir:
Sonuç olarak, herhangi bir anlaşma veya ilişki, iletişim, güven, tercih ve izin kavramlarının yer aldığı bir sözleşme ile başarılı bir şekilde yürütülmelidir. Bu sayede, her iki taraf da memnuniyet içinde ve güven içinde hareket edebilir.
Cinsel ilişkideki ağrının kasık bölgesinde hissedilmesidir.
10 aug 2016 — ben genelde televizyon izlerken dizime yatırıyorum. dizime yatınca bacaklarını karnına doğru çekip yatıyor o şekilde. ben de o sırada bir ...
Kabul|Her iki tarafın birbirinin fikirlerini ve davranışlarını kabul etme ve anlamaya yönelik çabaları.
Bilgilendirme|Her iki tarafın da sağlık durumunu ve riskleri bilmesi, güvenli bir ilişki için kritiktir.
- Sözleşme: İsteklerinizi ve sınırlarınızı belirleyen bir sözleşme oluşturmak, ilişki içi uyumun güçlendirilmesine yardımcı olabilir.
İkili İlişkilerde İletişim
Cinsel İlişkiye Uyum Sağlama ve Adaptasyon
Cinsel Sağlık ve Güvenlik Önlemleri
Yukarıda belirtilen adımları takip ederek, cinsel yaşamınızda daha iyi bir uyum ve adaptasyon sağlayabilirsiniz. Bu sayede, hem kendinize hem de partnerinize daha fazla mutluluk ve tatmin getireceksiniz.
İkili ilişkilerde iletişimin sağlıklı bir şekilde yürütülmesi, ilişkinin sürekliliği ve güvenilirliği için kritik bir faktördür. Bu bölümde, ilişkilerde iletişimin nasıl etkili bir şekilde sağlanabileceği üzerine bir inceleme yapacağız.
Bu bölümde, kişisel istek ve ihtiyaçların anlaşılması ve karşılanması için gerekli olan temel prensipleri ele alacağız. İşbirliği ve anlayış göstermek, bu süreçte önemli roller oynar.
Her bir süreçte, bilgilendirme ve izin alma süreçleri kesinlikle önemlidir. Bu, hem işlemde yer alan tarafların haklarını korumakta hem de güven ve kabulün temel taşlarını oluşturmaktadır. Sözleşme imzalanmadan önce, tüm detayların açık ve anlaşılır bir şekilde sunulması, her iki taraf için de tercih ve iletişimin sağlıklı bir şekilde yürütülmesini sağlar.
Bu yönde yapılan her adım, tercih ve iletişim arasında bir denge sağlar. Müşterilerin görüşleri ve önerileri, bu sürekli iyileştirme sürecinin merkezinde yer alır. Bu sayede, her zaman en iyi ve en etkili çözümler üretilmeye çalışılır, böylece hizmet veya ürünlerin kalitesi sürekli olarak artırılır.
Bu bölümde, cinsel yaşamınızın kalitesini artırmak için gerekli olan uyum ve adaptasyon süreçlerini ele alacağız. İki bireyin bir araya gelmesi ve işbirliği içinde yaşaması, sürekli iletişim ve anlayışa dayalı olmalıdır. İşte bu süreçte, her iki tarafın da tercihlerini, isteklerini ve sınırlarını açıkça belirterek, güvenli ve tatmin edici bir ilişki kurabilirsiniz.
İletişim|Açık ve samimi iletişim, tercihlerin ve isteklerin anlaşılmasını sağlar.
Yukarıdaki faktörler, ikili ilişkilerde iletişimin sağlıklı bir şekilde işleyişini sağlamak için önemlidir. Her birinin dikkate alınması, ilişkinin uzun süreli ve mutlu bir şekilde sürmesi için gereklidir.
Öncelikle Ebru Hanıma çok teşekkür ediyorum. Yaklaşık 1 yıldır evliyim ama maalesef ki bende çoğu kadın gibi vajinismuşum. Kocaelinden geldim Ebru Hanım'ı internetten bulmuştum. İyi ki karşıma çıkmış. Bana cesaret verdi ve 3 günde hastalığımı yendim. Boşuna ertelemişim şimdiye kadar. Tekrar teşekkür ederim....
İstek|İhtiyaç ve beklentilerin açık ve samimi bir şekilde dile getirilmesi.
Güven|İki kişinin birbirine karşı duyduğu güven, ilişkinin dayanıklılığını sağlar.
Tüm bu pozisyonlar ve teknikler, katılımcıların anlayışı ve kabulü ile süreç içerisinde uygulanmalıdır. Her birinin uygulanması, güven ve iletişim temelinde gerçekleştirilmelidir.
İlişkilerdeki sağlık ve güvenlik, hem fiziksel hem de duygusal sağlığımızı etkileyen önemli faktörlerdir. İstek, kabul ve tercihlerin açıkça belirtilmesi, ilişkilerdeki güvenliği sağlamak için çok önemlidir. Aşağıda, bu konuda bazı temel önlemler ve bilgilendirme alanlarını göreceksiniz.
Ne kadar rahat olursanız, kaslarınız o kadar gevşek olur ve o kadar az acı hissedersiniz. Yavaş hareket edin çünkü acı korkusunun üstesinden gelmek için işleri aceleye getirmek asla iyi bir fikir değildir. Uygun bir pozisyon seçin, tercihen kadının üstte olduğu kovboy pozisyonu iyi olacaktır. Bu şekilde penetrasyonun derinliğini ve hızını kontrol edebilirsiniz. Misyoner pozisyonunu tercih ederseniz biraz daha kontrolü yitirebilirsiniz.
Güven|İlişkide güven, herhangi bir sağlık riski olmadığını garanti eder.
Anlayış: Her iki tarafın da diğerinin bakış açısını anlaması ve bu anlayış temelinde hareket etmesi, uzun vadeli bir işbirliği ve uyumun sağlanmasında büyük rol oynar.
Vajinismus nedir bilmiyorduk bile ama şimdi hayatımın karabasanı haline geldi. Çok severek evlendiğim eşimle şimdi boşanmadan konuşmaya başladık.
İlk gece, gerdek gecesi gibi isimlerle bilinen ilk cinsel ilişki, her iki partner için de oldukça önemlidir. Cinsellik ve kızlık zarı ile ilgili anlatılan eksik bilgiler, birlikteliği her iki partner için de kabusa dönüştürebilir.
Sözleşme: İşbirliği sürecinde, her iki tarafın da istek ve beklentilerini açıkça belirlemesi önemlidir. Bu, bir sözleşmeye benzer bir anlaşma şeklinde yapılabilir; herkesin kabul ettiği, izin verdiği ve anladığı şartlarda hareket etmektir.
- İstek: Her bir tarafın açıkça dile getirdiği istekler, karşılıklı anlayışın temelini oluşturur.
Sürekli İyileştirme ve Yenilikçi Yaklaşımlar
19- Oral seks herhangi bir zararı olmayan, sağlıklı ilişkilerde mevcut bir cinsel ilişki biçimidir. Cinsel hayat renklendirmek adına eşlerin birbirleriyle yapmaları tavsiye edilir.
- Arka Tarafta Bulunma: Bu pozisyon, iki tarafın yan yatma ve birinin diğerinin arkasında bulunma şeklinde gerçekleştirilir. Güven ve iletişim, bu pozisyonun başarılı bir şekilde uygulanabilmesi için kilit unsurudur.
Yukarıda belirtilen faktörler, duygusal bağın güçlendirilmesi ve ilişkilerin sağlıklı bir şekilde sürdürülmesi için çok önemlidir. Bu faktörleri dikkate alarak, ilişkiler daha anlayışlı ve güvenilir hale getirilebilir.
Kliniğimizde cinsel ilişkide ağrı sorunu yaşayan hastalarda nedene yönelik tedaviler uygulanmaktadır. Ağrı vajinal kuruluk problemine bağlıysa fraksiyene lazer, radyofrekans, genital PRP ve O-shot prosedürleri, ağrı psikolojik orijinli ise cinsel tedaviler ön planda uygulanmaktadır. Bazen hem sayılan bu prosedürler hem de cinsel tedaviler eş zamanlı olarak da yapılabilmektedir.
Sağlıklı ve başarılı bir cinsel hayatın anahtarı güvenli birlikteliklerden geçer. Güvenli bir birliktelik içinse ihtiyacınız olan en önemli şey prezervatiftir. Durex’in farklı zevklere uygun prezervatif çeşitleri arasından seçiminizi yaparak ilk geceden itibaren prezervatif kullanımını mutlaka bir alışkanlık haline getirmelisiniz. Çünkü prezervatif yalnızca istenmeyen gebeliği önlemek için değil cinsel yolla bulaşan hastalıklara engel olma konusunda da bilinen en iyi yöntemdir. Dolayısıyla karşınızdaki kim olursa olsun, işinizi şansa bırakmamalı ve mutlaka prezervatif kullanmalısınız.
İzin Alma|Her eylem veya durum için izin alma, ilişkide güven ve saygınlık sağlar.
LobTopspinPutaway
Game On at Tennis Club.
SwimCocktailsSocial
Time Out at Sóller Tennis Club.